Tuesday, May 28, 2013

TIPS : 63 petua keluarga bahagia



Tanpa sebuah persefahaman, tidak mungkin istana yang dibina menemui kebahagiaan sebagaimana diharapkan. Kesolehan keluarga menjadi penentu bagi tegaknya sesuatu bangsa yang aman, makmur dan sejahtera. Sebahagian dari kesempurnaan kebahagiaan di dunia adalah memiliki keluarga yang bahagia. Ciri orang yang mencintai keluarganya adalah dia selalu bersabar dalam mendidik akhlak dan keimanan keluarganya. Biar berjuta halangan merentangi namun jika tersurat kasih dan sayang dua insan berkenaan, pasti ia menemukan ketulusan yang abadi.

Dalam melayari rumah tangga berdua, pasti banyak onak terpaksa dilalui. Hanya mereka yang kuat, tabah dan mampu mendepani segalanya bakal menjulang kebahagiaan. Perunding motivasi dan keluarga, Dato' Dr Hj Mohd Fadzilah Kamsah memberi 63 petua yang boleh dijadikan amalan pasangan suami isteri yang melayari rumah tangga.

1. Doa yang berterusan.
2. Patuh ajaran agama.
3. Murah dengan pujian.
4. Murah dengan khidmat.
5. Murah dengan belaian kasih sayang.
6. Murah dengan sentuhan.
7. Mencari kebaikan pasangan.
8. Cari masa berkomunikasi, berbual atau bergurau senda.
9. Cari kebaikan dan pembaikan diri daripada setiap pertengkaran.
10. Menghormati had, sempadan atau hal peribadi pasangan.
11. Menilai diri daripada perspektif pasangan.
12. Berfikiran terbuka – boleh tegur menegur.
13. Berani mengambil risiko emosi – tegur/perubahan/ berpisah sementara.
14. Menilai dan memberi keutamaan dalam kehidupan.
15. Tolak-ansur.
16. Menghormati dan mengambil kira ‘gerak batin’ (intuition) perempuan.
17. Tidak mengejar kebendaan semata-mata.
18. Sedar bahawa perselisihan kadangkala tidak boleh dielakkan.
19. Mengubah diri untuk merangsang perubahan pada pasangan.
20. Sanggup berkorban buat pasangan.
21. Menghormati pasangan.
22. Berasa amat beruntung (dan nyatakan) mendapat pasangan yang ada.
23. Perhubungan seksual yang sihat dan diredai. 24. Menghormati perbezaan dalam diri pasangan. 25. Sentiasa bermaafan sebelum tidur.
26. Sentiasa bersangka baik terhadap masa depan.
27. Meletakkan hak kepada pasangan.
28. Tidak menjadi hamba kepada pasangan.
29. Berubah secara kecil-kecilan untuk meningkatkan kebahagiaan.
30. Mengawal marah. Buat perjanjian.
31. Mencari penyelesaian dalam situasi ‘menang-menang’.
32. Muhasabah hubungan untuk mencari punca masalah.
33. Menghormati sifat semula jadi pasangan.
34. Memahami peranan ‘pasangan’.
35. Hubungan perasaan sesama pasangan.
36. Jangan simpan ketidakpuasan, sedih, marah atau benci dalam hati.
37. Bentuk kod kasih sayang dan anda berdua saja yang tahu.
38. Sengaja merancang untuk membaiki hubungan suami isteri.
39. Tujuh kali puji dan satu teguran.
40. Sebut ‘I love you’ sepanjang masa.
41. Banyakkan bergurau dan bermesra.
42. Sentiasa berterus terang.
43. Beri masa untuk perubahan berlaku – sabar.
 44. Elakkan berdebat untuk mencari kebenaran.
45. Elakkan salah pasangan.
46. Cari titik pertemuan.
47. Selesaikan masalah hari ini pada hari ini juga.
48. Lebih banyak memberi daripada menerima.
49. Minta nasihat, pandangan atau maklum balas daripada pasangan.
 50. Sentiasa bersemangat – bangun tidur, pergi kerja, balik kerja dan sebagainya.
51. Seimbangkan hubungan dari segi: Mental, pendidikan dan ilmu Emosi Fizikal dan ekonomi Sosial Spiritual
52. Jangan berjauhan terlalu lama (kecuali terpaksa).
53. Tidak terlalu mengongkong.
54. Tidak bertindak bersendirian.
55. Memberi peluang untuk berbeza: Pendapat atau pandangan Hobi Kegemaran Makanan Cita rasa Warna pilihan dan pelbagai
56. Humor atau lawak dari semasa ke semasa.
57. Minta bantuan untuk memecahkan kitaran negatif.
58. Berwawasan dan pandang ke depan (tidak terjebak dengan masalah semasa).
59. Tidak meminta yang bukan-bukan.
60. Bentuk undang-undang atau peraturan dalam rumah tangga.
61. Mencari kelainan dan perubahan positif.
62. Elakkan mendera pasangan dengan apa cara sekalipun.
63. Reda, syukur dan tawakal kepada Allah s.w.t.






.

Setelah hilang tiga dekad, mereka akhirnya ditemui


Tiga wanita yang dilaporkan hilang kira-kira 10 tahun lalu ditemui masih hidup di kawasan perumahan di selatan pusat bandar di sini. Jurucakap polis berkata, ketiga-tiga mereka iaitu Amanda Berry, Gina DeJesus dan Michele Knight ditemui awal pagi Isnin. Polis tidak memberikan butiran terperinci bagaimana berkenaan ditemui tetapi berkata kesemua mereka kelihatan berada dalam keadaan yang baik.

Berry hilang ketika usia 16 tahun pada 21 April 2003 semasa dalam perjalanan pulang dari tempat kerjanya di restoran makanan segera Burger King. DeJesus pula yang ketika hilang berusia 14, dikatakan dalam perjalanan ke sekolah, setahun selepas itu manakala Knight dilaporkan hilang sejak 2002. Polis berkata seorang lelaki berusia 52 tahun ditahan, namun setakat ini tiada maklumat berhubung sebarang dakwaan. - AP

Curang dengan wanita bersuami, dia akhirnya kantoi!


Baru-baru ini sebuah video mengejutkan beredar di alam maya, mengenai seorang lelaki yang cuba melarikan diri dari bilik tidur seorang wanita yang mana mereka ada hubungan sulit apabila suami wanita itu tiba-tiba pulang kerumah ketika mereka sedang asyik memadu asmara. Lelaki yang terperangkap diluar tingkap bilik tidur wanita itu terpaksa berdiam diri disitu dan ketakutan apabila suami wanita itu menemui bajunya yang tertinggal didalam bilik itu dan bertengkar dengan isterinya diluar balkoni namun tidak menyedari kelibat lelaki yang bersembunyi di balik tingkap itu. Situasi itu menarik perhatian orang yang lalu lalang dijalan raya, kerana balkoni itu terletak di tingkat atas.


Terdesak berada disitu dengan hanya berseluar dalam, dia cuba melompat ke arah jalan dan menyaksikan orang awam berteriak seolah-olah cuba untuk memberitahu suami wanita itu mengenai kecurangan mereka. Ahli bomba segera datang apabila dihubungi oleh orang awam dan lelaki itu berjaya melompat dengan selamat. Tidak diketahui apa tindakan selanjutnya suami wanita itu diatas kelakuan curang isterinya -AP







.

Wohoo.. Adakah itu pelakon terkenal, Keenu Reaves (pelakon Matrix)?



Setelah membintangi filem hebat dan terkenal seperti Speed ​​dan Matrix, peminat biasa dengan melihat Keanu Reeves dalam keadaan yang kemas dan bergaya. Disebabkan itu, apabila kelibat pelakon terkenal itu disedari peminat baru-baru ini, mereka terkejut dengan penampilan terbarunya. Keenu Reaves dilihat agak berisi dan sangat selekeh dengan pakaian yang sangat santai dan dia seperti tidak terurus.

sebelum

Tiba-tiba dia dilihat lebih tua dari usianya yang kini berusia 48 tahun. Menyifatkan ada sesuatu yang tidak kena, peminat yang terkejut cuba mengaitkan 'penampilan' terbaru pelakon itu dengan kemungkinan besar dia sedang cuba menjiwai watak dalam filem akan datangnya.. Mungkinkah benar?? -AP





.

Tips : Cara kurangkan tekanan


Pernahkah anda berasa tertekan dan anda tidak tahu apa yang perlu dilakukan? Anda mungkin berasa seperti anda terperangkap dalam situasi yang sukar. Kami boleh membantu memberi beberapa tips untuk kurangkan tekanan diri.


HIPNOTIS DIRI SENDIRI
Jika dilakukan dengan betul, hipnosis boleh mengosongkan fikiran anda, rendahkan kadar denyutan jantung, dan mengurangkan ketegangan otot. Tutup mata anda dan gambarkan sesuatu imej bertekanan, seperti kesesakan lalu lintas, di sebelah kiri. Kemudian, gambarkan penyelesaiannya di sebelah kanan, seperti mencari laluan baru tanpa kesesakan. Anda akan berasa lebih lega!


MAAFKAN DIA
Walaupun ia mungkin lebih senang untuk berfikir tentang perkara-perkara negatif tentang orang lain, melepaskannya benar-benar kurangkan tekanan! Anda harus dengan ikhlas menggantikan kemarahan anda ke arah pesalah yang dengan satu percubaan untuk memahami sebab-sebab di sebalik tindakan-tindakannya.


YOGA
Yoga adalah satu aktiviti kurangkan tekanan yang terbukti. Ini sebahagian daripada sistem saraf yang melegakan badan dan minda boleh dirangsang apabila tulang belakang dibengkokkan. KELUAR Tekanan boleh dicetuskan apabila badan kita tidak tahu masa. Apabila anda berada di cahaya matahari otak anda sudah mengikut jadual. Berjalan di luar tanpa cermin mata hitam selama 20 minit sehari, tiga kali seminggu boleh tolong kurangkan tekanan.


DIET IKAN
 Melawan tekanan boleh menjadi semudah memakan ikan di sebuah restoran. Apabila memakan diet ikan untuk seminggu seperti ikan kembung, sumber lemak asid omega-3, ia boleh kurangkan tekanan. Apabila anda memakan lemak asid omega-3, anda akan berasa tenang.





.
 

Lulu pages Copyright © 2011 Designed by Alieff. Wanna get one? CLICK HERE!